【行程特色】
* 体验藏族传统风情，游览世界海拔最高的宫殿－布达拉宫、感受西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地－大昭寺。游览西藏圣湖—羊卓雍湖 藏语意为“天鹅池”，湖面海拔4441米，当地百姓流传着这样一首民歌：“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群。乘坐火车游青藏，体验神圣、神奇、神秘的天路之旅。游览我国藏传佛教格鲁派六大寺院之一的塔尔寺。
* 特色安排品尝各地风味宴：拉萨地区野菌特色餐、青海地区东乡手抓大王
* 拉萨升级入住五星级神湖酒店或同级

【特别承诺】
* 1人也出团，20人以上派出全陪！
* 独家赠送旅游意外保险！
* 温馨提示：其实高原反应对大多数人的影响微乎其微，我们已成功接待大至63岁，小至16岁的团友进藏，只要你保持良好的心态就行

【行程安排】

第一天：广州—拉萨 住：拉萨准五星酒店
　　 早上广州白云机场乘机前往拉萨，导游在拉萨贡嘎机场迎接客人，敬献哈达。沿世界最高河流—雅鲁藏布江逆流而上，穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布河谷行驶，途中在建于十一世纪的聂塘大佛停车休息、拍照。车程1小时30分钟（100公里）。抵日光城拉萨（海拔约3600米）后作适应性休息。（晚餐）

第二天:拉萨一天游 住：拉萨准五星酒店
　　 早餐后，上午参观布达拉宫 ——历世达赖喇嘛驻锡地和西藏政教权力的中心。珍藏有数以万计精美雕塑和独特的唐卡画；各类典籍和无数壁画；难以记数的佛塔、法器、供品。是当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群。下午参观大昭寺——西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地。文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身像也被供奉于此。每年都有成百上千的佛教徒从千里之外的家乡三步一叩首地走到拉萨来朝拜释迦牟尼，祈求降福。八角街手工艺品市场购物。在这您可以买到各式具有浓郁民族特色的手工制品。（早/午/晚餐）（晚餐特别安排品尝野菌风味餐）

第三天:拉萨—羊卓雍湖—拉萨 行车时间约3小时 （全程220公里） 住：拉萨准五星酒店
　　 早餐后，拉萨出发翻越（海拔4300米）的岗巴拉雪山，远观冈巴拉雷达站，西藏四大圣湖之一的——羊卓雍湖（海拔4441米），一望湖水如此清澈，在深浅光源的变化中呈现出层次丰富的各种蓝色，依傍着山根，在九曲十八湾里的柔情。下午返回拉萨。（早/午/晚餐）

第四天:火车—西宁 （青藏铁路）（火车上不含餐） 住:火车硬卧
　　 早上前往拉萨火车站，乘青藏火车体验天路之旅，在火车上途经过『青藏线著名景观带』，——世界上最长的“以桥代路”高原铁路——清水河大桥、羌塘草原、青藏铁路第一高桥——三岔河大桥、海拔5072米的世界铁路第一高车站——唐古拉车站、世界最高的高原冻土隧道——风火山隧道、昆仑山泉、昆仑山口、可可西里、长江源头沱沱河、可可西里无区，穿越世界上最长的高原冻土隧道——昆仑山隧道。客人可在主要停车点游览，亦可在列车内观看。（早餐）

第五天:西宁—塔尔寺（青藏铁路） 住：西宁准三星酒店
　　 火车于中午到达西宁，游览我国藏传佛教格鲁派六大寺院之一的塔尔寺（约40公里，车程约45分钟），塔尔寺是藏传佛教黄教创始人：宗喀巴的诞生地，是藏族、蒙古族、土族的喇嘛朝拜的圣地，酥油花、壁画和堆绣合称为“塔尔寺”三绝。返回西宁市区入住酒店。晚餐特别安排品尝东乡手抓大王。（午/晚餐）

第六天:西宁—广州
　　 早上西宁市区自由活动后前往西宁机场，乘机前往广州。抵后返回出发地，结束愉快行程！（早餐）

【标准及说明】

1、食:餐标5 0元/人/天，含 7 正餐 4 早餐。当地饮食未必适合广东人口味，对此敬请客人原谅。
2、住:当地四星标准酒店（未挂牌）。费用含成人每人每天一床位费。若客人报名时出现单男单女,且团中无同性团友可同住，客人需出发前或在当地自补房差 元。
3、行：空调旅游车。因长时间高原行车且翻越高山，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况；旅行社对此情况会迅速做出补救措施；请游客做好心理准备。
4、游：行程表景点第一道大门票(行程注明费用自理的除外)、机场税、燃油附加税
5、购：全程共安排四至五个购物店。购物及增加自费项目时，请客人问清价格及质量后再自愿购买。
6、保险：团费含旅行社责任保险，加送旅游意外保险每人一份(承保范围均为3至75岁人仕) 。
7、导游服务：当地导游服务，20人以上派出全陪！

【费用未包括】
出发地往返广州的车费、餐费、火车上的餐费、航空保险、旅游意外保险和行程中一切个人消费

【送出旅游物品】旅行袋、旅游帽

【注意事项】
　　 1、国内成人须携带身份证（港澳人仕携回乡证）、小童携带户口本、外籍人仕携带护照、台胞证等有效证件原件出团；
　　 2、此为正常行程，我社视实际情况有权调整行程、游玩顺序，但不影响行程原定标准；
　　 3、旅游地的酒店及饮食等水准与广东均有差异，请客人以平和、宽容的心态看待和接纳当地条件不足的客观问题。
　　 4、铁道部规定西宁至拉萨的所有火车票全部投放到售票窗口，取消了团体票和旅游集体票的预定和购买，故我们不能保证所有车票在同一车厢中，此为客观情况，敬请客人理解。
　　 5、凡外宾、台胞、华侨进藏旅游需办理“外国人进藏旅游批准函”，费用为300元/人。进藏证需提前7天办理，请将客人护照首页和签证的复印件直接交给我们，以及有关信息（包括姓名、国籍、年龄、性别、职业、护照号码）、进藏路线、时间、旅行意向等资料。外国的外交官、记者谢绝参团。
　　 6、为保护布达拉宫古迹，门票限量销售，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整
　　 7、因长时间高原行车且翻越高山，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况；旅行社对此情况会迅速做出补救措施；请游客做好心理准备。
　　 8、因西藏地区餐饮与沿海城市有很大差别，一般用餐以清淡麻辣川菜风味为主，以米饭主为食，若有忌口者或特殊要求者，请提前告知旅行社，沿途用餐多为小型川菜馆，环境较差，若用餐不习惯者可自备佐食；请自备一些干粮，如因路况差时用餐不准时以备不时之需

*本公司拥有以上行程最终解释权*